研究:婴幼儿玩触屏设备时间越长 入睡所需时间越长

2017年4月18日11:43:16 评论 97

婴儿 触屏设备 睡眠 核心提示:六个月到三岁的婴幼儿每使用一小时的触屏手机或平板电脑,睡眠时间就会减少近16分钟,而睡眠对婴幼儿的认知发展至关重要。不过,研究无法确定,玩触屏设备时间过长导致睡眠时间减少或专注看屏幕导致眨眼减少的情况是否有损婴幼儿健康。

探索网4月17日报道英媒称,英国研究显示,婴幼儿使用触屏设备如平板电脑或手机的时间越长,睡眠时间就越短。

据法新社4月14日报道,根据13日发布在英国《科学报告》杂志上的有关研究报告,六个月到三岁的婴幼儿每使用一小时的触屏手机或平板电脑,睡眠时间就会减少近16分钟,而睡眠对婴幼儿的认知发展至关重要。不过,研究无法确定,玩触屏设备时间过长导致睡眠时间减少或专注看屏幕导致眨眼减少的情况是否有损婴幼儿健康。

一名没有参与该研究的专家认为,这一研究结果“需要极度谨慎地诠释”。

该研究调查了英国715名六个月到三岁婴幼儿的家长,记录了婴幼儿白天及晚上的睡眠时间和质量,包括花多少时间入睡以及晚上醒来的次数等。

研究发现,使用触屏设备较多的婴幼儿睡眠时间较短,而入睡所需时间较长,但未发现这会影响睡眠质量。

过去曾有研究显示,看电视节目及玩视频游戏与儿童的睡眠问题息息相关,但没有研究探讨使用触屏设备对婴幼儿的影响。

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