赵飞燕的专长就是舞蹈。有关赵飞燕的“掌上舞”的传说，最早缘于唐代诗人徐凝作的《汉宫曲》：“水色箫前流玉霜，赵家飞燕侍昭阳。掌中舞罢箫声绝，三十六宫秋夜长。”那么历史上真的有这么回事吗?
有一次，汉成帝为赵飞燕举行舞技表演大会。地点就设在皇宫后面太液池中小岛的观景亭里。汉成帝以玉环击节拍，宦官冯无方吹笙伴奏。赵飞燕跳起《归风送远曲》。一阵风起，赵飞燕险些跌入池中，多亏冯无方抓住她薄如蝉翼的云水裙，才有惊无险。
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而此时的赵飞燕，在冯无方的手掌握脚踝的状况下，还仍然沉醉在“飘飘乎，如羽化而登仙”的舞境中。汉成帝看此情景，突发奇想，命宫女手托水晶盘走过来，赵飞燕居然轻盈地蹦到了这个托盘上边歌边舞，绝妙的舞技，技惊四座，真称得上是前无古人，后无来者，“飞燕能作掌上舞”由此而来。
虽然在历史上赵飞燕是个比较受争议的女子，但她的美貌、她的舞姿、她的故事依旧被后人所铭刻。或许她的一生真的诚如李白诗中所说：“借问汉宫谁得似，可怜飞燕倚新妆”。
